تمرین های ساده ای كه زندگی سالمندان را متحول می كنند
تمرین های چندبخشی راهی برای بهبود زندگی سالمندان
نیو وبلاگ: با افزایش سن، خیلی از افراد با چالش هایی مانند کاهش توانایی جسمانی، ضعف در تعادل و افزایش ریسک افتادن روبه رو می شوند. این مساله نیاز به راهکار هایی ساده و قابل اجرا برای بهبود کیفیت زندگی سالمندان را بالاتر از پیش برجسته می کند.
۱۴۰۳/۱۰/۰۳ ۱۰:۲۹:۴۶